Herzlich willkommen zum Fitness-Frühstück, das letztes Jahr wegen Erkrankung der Referentin ausfallen musste. Das Thema ist gleich geblieben: „Endlich gut schlafen!“
Referentin und Ort sind neu. Wir treffen uns im Meißnerhof in Germerode. Neben dem bewährt leckeren Frühstück referiert Apothekerin Elisabeth Schmidt umfassend zum Thema Schlaf. Sie wird Methoden, Naturheilmittel und Entspannungstechniken vorstellen und über Themen wie Organuhr, Schlaflabor, Tiefschlafphasen und Hilfen aus der Apotheke informieren.
Termin: Samstag, 25. Oktober, 09:00-11:30 Uhr
Teilnahmebeitrag für Frühstück und Vortrag: 19,00 €
Anmeldung bis zum 18.10.2025 unter www.turngau-werra.de
